PROFESSIONAL PROGRAMS
ASTA의 철학과 방법론을 전문가 수준으로 학습하고, 현장에서 적용할 수 있는 역량을 키우는 프로그램입니다.
ASTA의 CBM 3단계 구조와 6가지 원리를 체계적으로 학습하고, 실제 현장에서 적용할 수 있는 지도 역량을 갖춘 전문 트레이너를 양성하는 과정입니다. 이론과 실습을 병행하며, 수료 후 ASTA 인증 지도자로 활동할 수 있습니다.
기간
12주 과정
정원
8명 이내
대상
현직 트레이너 / 체육 관련 전공자
장소
오프라인 (서울)
특정 주제에 대해 깊이 있게 다루는 실무 중심 워크샵입니다. 현장에서 바로 적용할 수 있는 실전 기술과 노하우를 집중적으로 학습합니다. 소규모로 진행되어 참가자 개개인에게 충분한 피드백이 제공됩니다.
기간
1-2일 집중 과정
정원
12명 이내
대상
현직 트레이너 / 운동 전문가
장소
오프라인 (서울 / 지방 순회)
ASTA의 핵심 철학과 트레이닝 접근법을 하루 만에 경험할 수 있는 세미나입니다. 트레이닝에 관심 있는 누구나 참여할 수 있으며, ASTA의 관점에서 움직임과 훈련을 바라보는 새로운 시각을 제공합니다.
기간
반일 / 종일 (4-8시간)
정원
20-30명
대상
트레이너, 운동 애호가, 일반인
장소
오프라인 (전국)
WHAT TO EXPECT
단순한 강의가 아닌, 직접 체험하고 토론하며 성장하는 시간입니다.
ASTA의 철학적 배경과 과학적 근거를 학습한 후, 즉시 실습으로 체화합니다. 머리로 이해하고 몸으로 느끼는 통합적 학습을 지향합니다.
실제 현장에서 만나는 다양한 케이스를 함께 분석하고 해결 방안을 모색합니다. 참가자들의 경험을 공유하며 시야를 넓힙니다.
강사의 시연을 통해 올바른 움직임 패턴을 관찰하고, 참가자의 동작을 분석하여 즉각적인 피드백을 제공합니다.
소규모 그룹으로 나뉘어 깊이 있는 토론을 진행합니다. 다양한 관점에서 문제를 바라보고 창의적인 해결책을 도출합니다.
같은 분야의 전문가들과 교류하며 인사이트를 나눕니다. 워크샵 이후에도 지속적인 학습 커뮤니티로 이어집니다.
워크샵 자료와 참고 문헌을 제공하며, 수료 후에도 질의응답과 후속 학습을 지원합니다.